October 24th, 2015

Ленись или умрешь: как лодыри и сони ухитряются жить эффективнее трудоголиков

Оригинал взят у drumsmen в Ленись или умрешь: как лодыри и сони ухитряются жить эффективнее трудоголиков

Фрагмент из книги «Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию»

Все, кто мучился угрызениями совести, валяясь в постели до одиннадцати часов, могут вздохнуть спокойно: спать столько, сколько хочется, не только полезно для здоровья. Это позволяет экономить драгоценную жизненную энергию, усиливает защитные силы организма и продлевает молодость. В то время как мы спим, наш организм переключается на низкие обороты. Пищеварение успокаивается, мышцы расслабляются, температура тела понижается, дыхание становится глубже и медленнее, чем днем.

Ночью уровень гормона стресса кортизола достигает нижней отметки. Во сне мозг перерабатывает и сохраняет информацию, полученную за день. Организм получает время для регенерации. Важным аргументом в пользу достаточного сна все же служит экономия энергии, поскольку во время сна уменьшается активность обмена веществ и снижается расход калорий.

3 ленивые живут дольше

Collapse )


promo astrik33 june 26, 2013 06:48 56
Buy for 10 tokens
Отличного солнечного летнего денечка Вам и замечательного настроения!

Новая правовая реальность

Оригинал взят у yurayakunin в Новая правовая реальность
Председатель Конституционного суда Валерий Зорькин предложил Страсбургскому суду наладить диалог в новой правовой реальности, которая возникла после установления приоритета национального права над международным.



ОТСЮДА




Collapse )
Как только российские представители, включая Зорькина, только заикнулись об этой "новой правовой реальности", их следовало бы немедленно выкинуть из всех международных организаций, к которым они причастны. Потому что "новая правовая реальность" - это отказ страны от выполнения международных обязательств, ею же подписанных.

Конституция РФ, часть 4 статьи 15 гласит: "Общепризнанные принципы и нормы международного права и международные договоры Российской Федерации являются составной частью ее правовой системы. Если международным договором Российской Федерации установлены иные правила, чем предусмотренные законом, то применяются правила международного договора."

Что вы такие стеснительные. Поменяйте в конституции эту норму на другую. Запишите, например: "Общепризнанные принципы и нормы международного права и международные договоры теряют действие на территории суверенного российского государства. Если международным договором Российской Федерацити установлены иные правила, чем предусмотренные законом, эти правила можно игнорировать."

Все равно ведь на практике так и делается уже года два.
Оригинал взят у avmalgin в Новая правовая реальность



Путин переиграл с Буком ВСЕХ!

Оригинал взят у yurayakunin в Путин переиграл с Буком ВСЕХ!
Сегодня вечером в прессу просочилась очень серьезная информация из министерства обороны России, которая все расследования относительно того, кто сбил самолет Боинг МН17 делает абсолютно прозрачным и понятным для всех. Из которого следует, что Самолет сбила Украина.

QIP Shot - Image: 2015-10-13 19:41:06

Международная группа экспертов, ведущая расследование причин крушения "Боинга" "Малайзийских авиалиний" на востоке Украины, пришла к выводу, что лайнер 17 июля 2014 года был сбит ракетой ЗРК "Бук".

В докладе Совбеза Нидерландов говорится, что самолет был сбит ракетой «земля—воздух» с боеголовкой 9N314M из зенитно-ракетного комплекса «Бук». Ракета, как сказано в докладе, попала в левую сторону кабины пилота Boeing. Точного места, откуда был произведен выстрел, названо не было. В качестве возможного места был определен участок площадью 320 кв. км. В этот участок входит населенный пункт Снежное, из которого, по версии разведок США и Германии, а также согласно докладу экспертно-журналистского сообщества Bellingcat, по Boeing была выпущена ракета. В то же время в участок не был включен населенный пункт Зарощенское, откуда была выпущена ракета по версии «Алмаз-Антея».

Источник

Collapse )


Как выглядят дети у «зомбоящика». Фотопроект, который должны увидеть все родители

Оригинал взят у biboroda в Как выглядят дети у «зомбоящика». Фотопроект, который должны увидеть все родители

0

  Дети такие непоседы! Они хотят все успеть и постоянно что-то придумывают! Вот они стремительно проносятся на велосипедах, а вот уже играют в прятки, только что разбрасывали игрушки, а уже строят чудесные замки из песка. А уж летом и вовсе дел невпроворот!

Однако у наших любимых малышей есть один «враг». Причем в малом количестве и со смыслом он может принести пользу. Но заполучив надолго пульт от телевизора, дети становятся участниками необычного фотопроекта Донны Стивенс – «Idiot Box». На этой серии фотоснимков запечатлены мальчишки и девчонки, «зависшие» возле экрана «зомбоящика».

Collapse )



Учимся не откладывать дела?

Оригинал взят у drumsmen в Учимся не откладывать дела?


1. Озвучивайте свои дедлайны (ограничители времени)
Избегайте расплывчатых обещаний типа «Скоро» или «Сделаю в ближайшее время». «Скоро» - понятие весьма растяжимое, завтра — это скоро, следующая неделя — тоже скоро. Так что называйте конкретные даты людям, заинтересованным в том, чтобы вы сдержали свое обещание (например, коллегам, с которыми вы работаете над проектом или клиентам).
Формулировки типа: «Эта информация будет у вас на столе в четыре часа, в четверг», — работают гораздо эффективнее.

Collapse )


Самые опасные и страшные мосты в мире

Оригинал взят у biboroda в Самые опасные и страшные мосты в мире
Если вы боитесь высоты, то вам точно не стоит ступать на эти мосты. Даже изображения этих мостов вызовут у вас головокружение.
Среди самых высоких и страшных мостов вы найдете Виадук Мийо во Франции, который является самым высоким мостом на планете и высокий навесной мост Хуссаини в Пакистане с большими просветами между тонкими деревянными досками.
Вы также с трудом забудете эмоции, которые вы испытали при посещении канатных мостов инков и стеклянного моста в Китае, сквозь который можно увидеть километровую пропасть под ногами.

Опасный мост через Хуашань, Китай
У вас должны быть железные нервы, чтобы рискнуть пройтись по одной их самых опасных троп в мире, идущую через Хуашань - одну из 5-и Священных Гор даосизма в Китае.


Гора стала известной всему туристическому миру не только благодаря невероятно красивым скалам, но и очень сложному и опасному подъему на ее вершину.
Узкая горная тропинка с невысокими перилами является мостом между несколькими вершинами. Она будет вас вести вверх и вниз с большими перепадами высоты. По этому мосту вы сможете достичь высоты в 2 130 метров. Если вы отважитесь пройти по данному мосту, то по дороге сможете увидеть множество даосских монастырей, пагод, храмов, и мостик.
Collapse )

Учимся не откладывать дела?

Оригинал взят у biboroda в Учимся не откладывать дела?
Оригинал взят у brenik в Учимся не откладывать дела?


1. Озвучивайте свои дедлайны (ограничители времени)
Избегайте расплывчатых обещаний типа «Скоро» или «Сделаю в ближайшее время». «Скоро» - понятие весьма растяжимое, завтра — это скоро, следующая неделя — тоже скоро. Так что называйте конкретные даты людям, заинтересованным в том, чтобы вы сдержали свое обещание (например, коллегам, с которыми вы работаете над проектом или клиентам).
Формулировки типа: «Эта информация будет у вас на столе в четыре часа, в четверг», — работают гораздо эффективнее.
Collapse )