Про все в позитивном стиле (astrik33) wrote,
Про все в позитивном стиле
astrik33

Category:

Полезные свойства картофеля





Медики рассказали о неожиданной пользе картофеля для здоровья. Оказалось, что этот продукт не настолько вредный, как считают многие, но в его употреблении необходимо соблюдать меру.

Сотрудники Университета штата Пенсильвания провели исследование с участием добровольцев, которых предварительно разделили на две группы. Первая команда на протяжении месяца питалась гарниром из очищенных зерен, пока рацион второй состоял преимущественно из картофеля, который либо запекался, либо готовился на пару.

По окончании эксперимента его авторы провели измерение маркеров кардиометаболического риска у граждан, в том числе сывороточного инсулина, уровня глюкозы, а также давления и т.д. Как выяснилось, во второй группе отмечались более положительные показатели.

В то же время ученые указали на то, что злоупотреблять картофелем не стоит. Кроме того, важно, чтобы у человека не имелось противопоказаний к употреблению указанного овоща.

Оригинал взят у igorpanenko в Полезные свойства картофеля
Subscribe

  • Самые вредные каши для организма

    Многие диетологи не согласны с тем, что завтрак необходимо начинать с каши Правильно подобранный рацион - это залог здоровья и отличного…

promo nemihail 10:00, yesterday 96
Buy for 20 tokens
Да-да, речь про помощника Навального, который сейчас находится в изгнании. (фото-скрин: Канал Навальный LIVE) Тут прям серия настоящих шедевров, вскрывающая правду про реальное отношение к нашей стране. Благодарить за такое нужно наших пранкеров Вована и Лексуса, Владимира Кузнецова и…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments