Про все в позитивном стиле (astrik33) wrote,
Про все в позитивном стиле
astrik33

Здоровье со вкусом: 5 причин пить горячий шоколад

Оригинал взят у biboroda в Здоровье со вкусом: 5 причин пить горячий шоколад


Горячий шоколад – один из наиболее популярных напитков в зимнее время года. Он не только поможет согреться, но и улучшит общее состояние организма, отмечают диетологи.

Xем же так полезен горячий шоколад.

1. Содержащиеся в горячем шоколаде флавиноиды способствуют притоку крови к мозгу, что, в свою очередь, улучшает снабжение мозга кислородом. Это способствует улучшению интеллектуальных способностей.

2. Антиоксидантов в горячем шоколаде больше, чем в столь популярном зеленом чае.

3. Горячий шоколад эффективно борется со стрессом и тревогой, стимулируя выработку гормона счастья эндорфина.

4. Флавиноиды в составе горячего шоколада снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения артериального давления. Кроме того, горячий шоколад улучшает эластичность сосудов.

5. При правильном приготовлении горячий шоколад является низкокалорийным, а значит, наслаждаться им можно без ущерба для фигуры.

В сутки диетологи советуют употреблять не более двух чашек горячего шоколада. Сахар в напиток следует добавлять по минимуму, заменив его специями.



Subscribe

  • Как научить кошку трюкам

    Кошки — умные животные. Удивительно, но большинству трюков, которые выполняют собаки, можно научить и кошек. Они также могут реагировать на команды…

promo astrik33 june 26, 2013 06:48 56
Buy for 10 tokens
Отличного солнечного летнего денечка Вам и замечательного настроения!
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments